Test dei piegamenti delle braccia

OBIETTIVO: valutazione efficienza degli arti superiori.

MATERIALI: un cronometro.

PROCEDURA: Il soggetto è disteso a terra in posizione prona, le mani a livello delle spalle ad un'apertura soggettiva. Occorre effettuare il massimo numero possibile di piegamenti sugli arti superiori in 30".