Enula campana
L'enula campana è una pianta erbacea perenne, dai fiori gialli, conosciuta fin dai tempi degli antichi romani sia come pianta medicinale che come erba aromatica da utilizzare in cucina. L'enula campana contiene naturalmente Sali minerali e vitamina C. Presenta proprietà antibiotiche e antisettiche. Migliora la circolazione del sangue e contribuisce a contrastare la caduta ...Segue>>
Nome comune: Escolzia Francese: Eschscholtzia Inglese: Eschscholtzia; Californian poppy Famiglia: Papaveraceae Parte utilizzata: parte aerea; radici
Escolzia Californica: è una delle migliori erbe per curare l'insonnia. Dalle parti aeree si ottengono
alcaloidi, fitosteroli, carotenoidi e flavonoidi che le conferiscono ottime ...Segue>>
(Trigonella foenum graecum)Fenugreek – Ingl., Bockshornklee – Ted., Fenugrec – Fr, Fenogreco – Sp.Il fieno greco appartiene alla famiglia delle Fabaceae, ed è originario dell’Asia occidentale ed Africa settentrionale. La pianta si coltiva in India, Egitto, Marocco e Francia meridionale. Le foglie assomigliano a quelle del trifoglio, i semi sono di forma romboidale di color bruno giallastro.
(Foeniculum vulgare) Fennel – Ingl., Fenchel – Ted., Fenouil – Fr, Hinojo – Sp.Il finocchio, appartenente alla famiglia delle Ombrellifere, come il coriandolo e il cumino, ed è originaria della Zona mediterranea. I Paesi produttori principali di finocchio sono l’India, la Cina, l’Indonesia, l’Egitto ed il Pakistan. Le parti più utilizzate sono le foglie basali del caule, carnose e ricche d’acqua, ...Segue>>
Descrizione: Le Curry leaves sono piccole foglie verde brillante di una pianta del genere citrus molto utilizzate nella cucina dell'India del sud.
Nome Botanico: Murraya koenigii
Le foglie di curry sono uno degli ingredienti più noti della cucina indiana e della medicina Ayurveda. Originarie dell’India,
del Pakistan e dello Sri Lanka. E’ una foglia verde simile a quella ...Segue>>
La Galanga minore (Alpinia officinarum) è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, nativa della Cina, in particolare delle coste del sud-est (Isola di Hainan), cresce comunque bene anche in India e in tutto il Sud-Est asiatico. Nome
Numerose piante delle stessa famiglia vengono erroneamente chiamate galanga minore, ad esempio la Kaempferia galanga o la ...Segue>>
(Juniperus communis)Junipers – Ingl., Wacholder – Ted., Genévrier– Fr, Juniperus – Sp.Il ginepro appartiene alla famiglia delle Cupressaceae. E’ un arbusto sempreverde con foglie aghiformi e pungenti. I frutti, detti anche bacche, sono galbule di colore verde quando ancora immature e diventano blu nere una volta raggiunta la maturità, cosa che richiede due anni.Il ginepro cresce spontaneamente in ...Segue>>
Iperico
L'iperico, anche noto con il nome di Erba di San Giovanni, viene utilizzato per realizzare infusi dal potere calmante e rilassante, per combattere l'insonnia e in caso di depressione. Il suo utilizzo prolungato dovrebbe essere effettuato sotto il controllo di un medico o di un erborista. Le sue potenzialità calmanti raddoppiano se esso viene associato all'assunzione di valeriana. ...Segue>>
Kava kava (Piper methysticum) Nome comune: Kawa-kawa Francese: Kawa-kawa Inglese: Kawa-kawa Famiglia: Piperaceae Parte utilizzata: rizoma
Kava è la bevanda nazionale delle Figi ed è popolare in tutto il mondo, a partire dai Mari del Sud. Esso conferisce una sensazione di calma, rilassa il corpo e migliora la comunicazione ...Segue>>
Lampone
Il lampone è considerato uno degli alimenti in grado di favorire il buon riposo. Le stesse proprietà vengono attribuite all'infuso di foglie di lampone, che viene consigliato anche come rimedio naturale per favorire il travaglio. La medicina naturale ne esalta le proprietà astringenti e calmanti. L'estratto di lampone è considerato adatto nel caso si desideri regolarizzare la pressione ...Segue>>
Lattuga, Lactuca sativa
Erbacea annuale con radice a fittone ricco di radichette, da cui si sviluppa una rosetta di foglie larghe, intere e glabre. Dalla rosetta di foglie si sviluppa anche il fusto floreale che porta i fiori gialli raccolti a pannocchia.
La lattuga è ricca di ferro, potassio, calcio e magnesio. È calmante, emolliente, sedativa, leggermente anafrodisiaca. Il consumo della ...Segue>>
Nome comune: Lavanda Francese: Lavande Inglese: Lavender Famiglia: Lamiaceae Parte utilizzata: i fiori
Lavanda (Lavanda Angustifolia): dai suoi fiori si ottengono tannini, acido ursolico, flavonoidi ed un olio essenziale (ricco di numerosi principi attivi) che donano alla pianta un'efficace azione sedativa e calmante sul SCN ...Segue>>
Il Lemongrass è originario dell'asia tropicale dove è ampiamente usato in cucina, particolarmente in quella tailandese dove è un ingrediente
caratteristico ed essenziale. Ha un persistente profumo di limone e può essere utilizzato fresco, secco a pezzetti o in polvere. Data la sua
versatilità come aroma è largamente utilizzato nel mondo per differenti preparazioni, ad esempio in tutto il sudest ...Segue>>
La liquirizia (Glycyrrhiza glabra L., 1758) è una pianta erbacea perenne, alta fino a un metro, appartenente alla famiglia Fabaceae, nonché l'estratto vegetale ottenuto dalla bollitura della sua radice.
La pianta
Il genere Glycyrrhiza comprende 18 specie di perenni a fioritura estiva, diffuse in Eurasia, Australia e America. G. glabra, quella più usata, è originaria ...Segue>>
Luppolo, Humulus lupulus Nome comune: Luppolo Francese: Houblon Inglese: Hop plant Famiglia: Cannabaceae Parie utilizzata: infiorescenza femminile (coni o strobili)
Pianta erbacea, dioica, tomentosa, rampicante soprattutto su salici ed ontani, che sorgono su terreni ricchi d’acqua (caratteristica lunare). La droga si estrae ...Segue>>
(Myristica fragrans)Mace – Ingl., Macis, Mascatblume – Ted., Macis, Fleur de muscade – Fr, Juniperus – Sp. Macis è il nome del reticolo, botanicamente detto “arillo”, che avvolge il guscio della noce moscata. Quando è fresco il macis è carnoso e di colore rosso brillante; quando essiccato diventa arancione, fino al giallo ambra. La pianta è originaria dell’Isola di Band, in Indonesia, ma si ritrova ...Segue>>
Masala è un termine indiano che significa "spezia" con il quale, appunto, si intendono miscele di spezie.
Molto usate soprattutto nella cucina indiana e sud-asiatica, per aromatizzare un'ampia varietà di pietanze, le masala sono il cuore di ogni
piatto indiano e rappresentano, con i loro colori e aromi, l’anima variopinta e magica dell’India
Melissa officinalis
È una pianta erbacea perenne che ricorda un po’ l’ortica ed è caratterizzata da un gradevole profumo di limone. Le foglie sono ovali, dentellate, i fiori sono bianchi o rosa a calice tuboloso.
Cresce spontanea in Europa ed Asia, va raccolta in Maggio, prima della fioritura. Il nome deriva dal greco e significa ape. Nel Nord Africa si usavano mazzi di foglie di Melissa ...Segue>>
Le miscele di spezie sono nate in tutto il mondo da pratiche antichissime, che hanno a che fare con la medicina tradizionale empirica quanto con la cucina. L’uso delle spezie, in effetti, è legato ad un “sapere” ancestrale che da sempre aiuta l’uomo a proteggersi contro certe malattie, a “rinforzare” l’organismo, e in certi casi addirittura a guarire. Con lo sviluppo della medicina “scientifica”, ...Segue>>
Descrizione: I piccoli semi neri di nigella hanno un sapore nocciolato con lievi note piccanti e affumicate.
Nome Botanico: Nigella sativa
Origine: Asia
Famiglia: delle ranuncolacee.
La spezia è caratterizzata dai semini neri di questa pianta che sono racchiusi in un frutto a forma di capsula. Coltivati e diffusi in Europa
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